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Die nützlichen Eigenschaften des grünen Tees

Die Assoziationen, die bei Nennung des grünen Tees entstehen, sind die schöne Teezeremonie, durchsichtig, prächtig nach Geschmack das bernsteinene Getränk, das womit von anderem nicht verglichen werden wird. Über den Nutzen des grünen Tees kann man Stunden sagen. Geben Sie zusammen mit InfoAdvisor.net wir werden uns dem zurechtfinden, inwiefern der grüne Tee auch als es richtig nützlich ist anzuwenden.

Dieser reiche grüne Tee

Von den Gelehrten ist es bewiesen, dass der grüne Tee über Hundert nützlicher Eigenschaften verfügt, ist fähig, die Immunität zu festigen, die Arbeit aller Organe des Menschen zu aktivieren. Besonders, die nützlichen Eigenschaften des grünen Tees zeigen sich bei den Menschen, die zu den nervösen Verwirrungen geneigt sind. Auch ist der grüne Tee ein prächtiges Antidepressant und das ausgezeichnetes Getränk, das sogar zu erhöhen die sexuelle Energie fähig ist.

Den grünen Tee verwenden viele Vertreterinnen des schönen Fußbodens mit dem Erfolg nicht nur wie das Getränk der Gesundheit, und und für den Kampf mit dem überflüssigen Gewicht.

Der grüne Tee ist ein zauberhaftes Getränk! Er stillt, nimmt die Toxine ab und festigt die Immunität. Es ist genügend, im Tag aller Tassen ein Paar grünen Tees auszutrinken, um sich als der Muntere zu fühlen.

Auch ist der Grüne jenen Menschen notwendig, die viel Zeit bei den Bildschirmen der Monitoren und der Fernseher durchführen. Und den Menschen, die in den großen staubigen Städten leben, den grünen Tee einfach unbedingt zu trinken!

Der Tee – das Antidepressant

Außer den obenangeführten nützlichen Eigenschaften des Tees, dieses Getränk ist ein Heilende der Seelen. So nennen die zauberhafte Arbeit des grünen Tees in China.

Der Tee ist ein ausgezeichneter Stimulator. Geben Sie zusammen mit MirSowetow wir werden vorstellen, dass wir in China. Es geht die Teezeremonie. Wir empfinden uns ruhig und beruhigt. Den Tee anwendend, verstehen wir, dass alle Probleme weit hinten blieben, und es ist jenes Verständnis und die Lösung der Probleme, so beunruhigend uns gekommen. Sie fühlen, wie es Ihnen leicht wurde? Es ist die Arbeit des grünen Tees.

Beim regelmäßigen Gebrauch des grünen Tees im Organismus des Menschen geschieht die Umgestaltung zur besten Seite. Von Tag zu Tag empfindet sich der Mensch munterer, er ist und trudospossoben aktiv.

Der Bestand des grünen Tees

In China ist sehr viel es verschiedene Sorten des Tees und jeder Sorte ist es üblich, den Titel zu geben, aber, dass in jeder der Sorten des Tees viel nützliche Eigenschaften enthalten sind – ist offenbar.

Im grünen Tee sind viel Vitamine und Hundert organischer Stoffe und der Vereinigungen enthalten. Wir werden die bekanntesten Komponenten des Getränkes zusammen mit InfoAdvisor.net kennenlernen.

Alkaloidy verfügen über die Heilhandlung. Im grünen Tee ist das reine Koffein nicht enthalten, und ist tein anwesend, der wesentlich auf den Organismus des Menschen weicher einwirkt. Tein fördert die physische und geistige Aktivität des Menschen. Tein gilt so, wie das Koffein nicht. Seine Handlung ist weicher, und, wenn die anregende Handlung nach dem Gebrauch des Kaffees zu vergleichen, in denen das Koffein, so ist enthalten seiend im grünen Tee tein fähig Mut einzuflößen dem Menschen enthalten ist. Im Unterschied zum Koffein, tein wird des Organismus schneller herausgeführt ruft das allmähliche Gewöhnen nicht herbei.

Das Vitamin R.Ons ist dem menschlichen Organismus sehr notwendig. In den Bestand dieses Vitamins gehen pflanzen- bioflawonidy ein, die auf den Organismus positiv gelten: festigen die Immunität, helfen, mit den entzündlichen Prozessen und den allergischen Reaktionen zurechtzukommen, beeinflussen das herzliche-Gemäßsystem positiv und sogar zerstören die Krebskäfige.

Tanin gibt dem Tee jenen eigenartigen Grasgeschmack, an den wir uns gewöhnt haben. Tanin verfügt über die Masse der positiven Eigenschaften auch, festigt die Behälter, verbessert die Arbeit des herzlichen-Gemäßsystems und der Verdauung, führt des Organismus die schädlichen Stoffe heraus und sogar zerstört die Mikroben.

Die Aminosäuren. Sie ist in einer Tasse des Tees - 17 enthalten! Einschließlich der Stoff, der die Arbeit des Nervensystemes positiv beeinflusst. Im grünen Tee eine Menge der organischen Säuren, der Mineralien, die die nützlichen Eigenschaften des grünen Tees verstärken.

Katechiny verfügen mächtig antioksidantnym über die Handlung. Katechiny benachrichtigen den Prozess das Altern des Organismus, so, diesen Stoff – das gegenwärtige Elixier der Jugend! Auch benachrichtigen katechiny die Entwicklung vieler Erkrankungen, die mit dem herzlichen-Gemäßsystem und den stütz-motorischen Apparat verbunden sind.

Im grünen Tee im Prozentverhältnis – 25 % bilden die Pflanzeneichhörner, die sehr nahrhaft sind. Und, um alle nützlichen Eigenschaften des heilsamen Getränkes aufzusparen, man muss richtig lernen, den grünen Tee aufzubrühen.

Wir lernen, den Tee richtig aufzubrühen

Wenn wir den Tee richtig aufbrühen, bekommen wir das Getränk, das mit allen Vitaminen reich ist. Die Vitamine der Gruppe In, Und, Mit und R, das Kalium, das Zink, das Kupfer und andere bei richtig sawariwanii des grünen Tees, unseren Organismus sättigen, zulassend, mit vielen Leiden zurechtzukommen.

Also, wir werden damit beginnen, dass es Ihnen wünschenswert wäre, das Brunnenwasser zu haben. Wenn es unmöglich ist, kaufen Sie gewöhnlich negasirowannuju das Trinkwasser im Geschäft. Aus dem Kran ist es das Wasser besser nicht, da bei ihr die hohe Härte zu nehmen, und für den Tee ist das weiche Wasser nötig. Man kann das Wasser durch den Filter versäumen.

Wir gießen in die Teekanne das Wasser und kipjatim sie. Wenn das Wasser aufkochen wird, brühen Sie sawarnoj die Teekanne ab, erwärmen Sie seine Wände.

Vom trockenen Löffel nehmen Sie die nötige Zahl sawarki. In der Regel, die Chinesen nehmen einen Teelöffel des Tees auf des Halbglases des Wassers. Wenn für Sie solcher fest erscheinen wird, brühen Sie einen Teelöffel auf das Glas des kochenden Wassers auf. Jede Sorte des Tees wird eine bestimmte Zeit aufgebrüht. Vergessen Sie es nicht.

Wir überfluten unsere sawarku zu Wasser. Noch muss man wissen, dass man jede Sorte des Tees vom Wasser verschiedener Temperatur aufbrühen muss. Durchschnittlich soll die Temperatur des Wassers nicht höher als 80 Grad sein.

Nachdem wir unsere sawarku mit dem kochenden Wasser überflutet haben, muss man sawarnoj die Teekanne bedecken und, ein Paar Minuten erwarten, ist es die Zeit sawariwanija des grünen Tees mittler. Unsere goldene Mitte.

Wenn der Tee aufgebrüht werden wird, muss man es in die Tassen akkurat, wie proworatschiwaja die Tasse gießen, damit das Getränk des identischen Geschmacks und der Konzentration war.

Wir verlieren die überflüssigen Kilogramme mit Hilfe des Tees

Die Diätassistenten empfehlen den Menschen, die Diät halten und führen den aktiven Kampf mit den überflüssigen Kilogrammen, es ist obligatorisch, im Tag etwas Tassen des grünen Tees auszutrinken. Der Tee nicht nur sättigt den Organismus mit den nützlichen Vitaminen und den Mineralien. Der Tee setzt den Appetit herab.

Es existieren die Express-Diäten, deren Grundlage der grüne Tee ist. Zum Beispiel, wenn Sie 1-2 Kilogrammen für den Tag entgehen müssen, brühen Sie den grünen Tee in der Milch in der Proportion auf 1 Liter der Milch die Prise des grünen Tees auf und trinken Sie dieses Getränk den ganzen Tag. Sie mögen die Milch nicht? Dann brühen Sie den grünen Tee auf und ergänzen Sie die Milch in sawarku, der Proportion 50:50. Trinken Sie das sich ergebende Getränk den ganzen Tag von den kleinen Portionen, man kann den Löffel des Honigs ergänzen. Insgesamt muss man zwei Liter austrinken. Darauf Kosten von, dass der grüne Tee motschegonnym über den Effekt verfügt, aus dem Organismus wird die überflüssige Flüssigkeit weggehen und Sie werden wir die vergangene Leichtigkeit wieder finden!

Dafür, wer den Metabolismus beschleunigen will, man muss den aufgebrühten grünen Tee zusammen mit dem Ingwer, dem Zimt, der Zitrone oder der Minze anwenden. Brühen Sie zwei Gramme sawarki auf 100 Gramme des Wassers auf und ergänzen Sie ins Getränk die nötigen Zutaten.

Die Rezepte der Schönheit aufgrund des grünen Tees

Wenn Sie sich von den Eiswürfeln aus dem Sud des grünen Tees jeden Tag waschen werden, wird einfach sein, Ihre Haut zu glänzen, wird gesund und gepflegt!

Der grüne Tee kämpft mit den Hauterkrankungen, hilft, den Wunden und sogar den Brandwunden zu entgehen. Einfach verwenden Sie dem wunden Punkt oder reiben Sie das getroffene Grundstück vom Eiswürfel aus dem fest aufgebrühten grünen Tee ab.

Das Rezept der samtigen Haut. Überfluten Sie 2 Teelöffel des grünen Tees mit dem Liter des kochenden Wassers, dann kipjatite 10 Minuten und gießen Sie die bekommene Mischung ins Badezimmer aus. Nehmen Sie das Bad im Laufe von 15 Minuten.

Eben Sie erinnern sich, um nach dem Ergebnis zu streben und das Vergnügen vom Gebrauch des Getränkes zu bekommen, Ihr Tee soll qualitativ und gekauft im spezialisierten Geschäft sein!

Die Aufbewahrung des grünen Tees

Den Tee bewahren es muss richtig. Davon hängt sehr vieles ab! Damit die Portion des grünen im Geschäft gekauften Tees Ihnen das Vergnügen und den Nutzen gebracht hat, vergessen Sie das nicht, was es, den Tee bewahren an der trockenen dunklen Stelle muss. Wenn in Ihrem Raum die Feuchtigkeit der Luft mehr 70 % bildet, kann der Tee plesnewet beginnen und werden sich darin die Bakterien ungestüm fortpflanzen. Solchen Tee gefährlich zu trinken!

Es wäre wünschenswert, den Tee in der Glas- oder Porzellandose mit dem dichten Deckel zu bewahren. Die Fachkräfte beraten, den Tee bei der niedrigen Temperatur zu bewahren, es wäre im Kühlschrank auf dem unteren Regal wünschenswert.

Man darf nicht den Tee geöffnet abgeben, neben der Kosmetik und den Lebensmitteln mit dem scharfen Geruch nicht zu bewahren.

Vorsicht! Die Gegenanzeigen

  1. Den schwangeren und fütternden Frauen ist nötig es den grünen Tee mit der Vorsicht nicht mehr zwei Tassen im Tag anzuwenden.
  2. Die Kinder können bis zu 12 Jahren gestatten, den grünen Tee, aber nur nicht fest, und schwach aufgebrüht zu trinken.
  3. Man darf nicht den Tee auf den hungrigen Magen anwenden.
  4. Nicht sapiwajte vom Tee der Platte, die auf das Eisen reich sind, kann es zur Anämie bringen.
  5. Das fest aufgebrühte Getränk unerwünscht, den Menschen mit den herzlichen-Gemäßerkrankungen anzuwenden.
  6. Massenhaft kann der Tee zum Verstoß des Traumes, dem beschleunigten Herzklopfen bringen.
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