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Wie am Steuerrad nicht einzuschlafen

Das Auto ist eine Bequemlichkeit und die Mobilität. Aber außer den Vorteilen gibt es auch die Mängel – die Möglichkeit, am Steuerrad einzuschlafen, die Wachsamkeit zu verlieren und, im Verkehrsunfall zufriedenzustellen. InfoAdvisor.net wird von den nicht schlauen Aufnahmen, zulassend erzählen, dem ermüdenden Fahrer aufgemuntert zu werden.

Am Steuerrad einschlafen kann jeder. Es kommt wegen der banalen Müdigkeit, der Gewohnheit podremat nach dem reichlichen Mittagessen, der Senkung der Konzentration der Aufmerksamkeit wegen der übernommenen Medikamente oder der monotonen Landschaften gewöhnlich vor. Viel kann was sein. Eine Sache, wenn es sich um die halbstündliche Fahrt nach der Stadt handelt, und ganz anderes - die 12-stündige Bewegung nach der Trasse. Jenen Fahrer, die lange Zeit erzwungen sind das Auto pausenlos zu lenken, und es ist dieser Artikel gewidmet.

Das beste Medikament für der Müdigkeit – der Traum

Wenn erfahren dalnobojschtschika zu fragen, dass man, um machen muss am Steuerrad nicht einzuschlafen, wird er antworten – sich vor dem Flug auszuschlafen. Das warme Bad, den guten Traum und die kühle Dusche seit dem Morgen – das Pfand der Munterkeit. Aber was zu machen, wenn die Fahrt allen nicht zu Ende geht, und die Augen kleben einfach zusammen? Besser auf den Straßenrand stehenzubleiben, den Wagen zu schließen und, der Minuten 15-20 zu schlummern. Sogar solche kleine Erholung wird dem Organismus die Arbeitsfähigkeit noch für 3-4 Stunde zurückgeben. "Die schläfrigsten" Stunden, wie die Praxis vorführt, es mit 14 bis zu 16 Tage, mit 20 bis zu 22 Abenden und mit 2 bis zu 4 Nächten. Diese passiven Perioden ist es besser, nicht am Steuerrad durchzuführen.

Ob

es höchste Zeit ist, erfrischt zu werden

Um aufgemuntert zu werden, muss man ein wenig rücken. Zum Beispiel, von den Muskeln auf den Beinen zu spielen oder, die Lagen des Fahrsessels periodisch zu tauschen, seine angenehme Bequemlichkeit entziehend. Oder die aktiven Punkte auf der Ohrenmuschel zu stimulieren. Sehr gut ermuntert die improvisierte Dusche – waschen Sie sich vom kühlen Wasser oder reiben Sie den Hals und die Person von den feuchten Servietten ab. Dieser Methoden werden für den heißen Sommertag herankommen. In die kalte Jahreszeit öffnen Sie das Fenster einfach, und die kühle Luft wird Sie erfrischen. Oft ermüden bei den Fahrer die Augen, erscheinen diskomfortnyje die Empfindungen saporoschennosti. Für solche Fälle halten Sie griffbereit beliebige Augentropfen oder das Gel «die künstlichen Tränen», sie werden die Sehkraft in die Norm schnell bringen. Unbedingt bleiben stehen, da alle Augentropfen auf etwas Minuten satumaniwajut der Blick.

Die tonisirujuschtschije Getränke

Ja, der Kaffee und der Tee ist ein unser aller. Niemand hat nichts wirksamer und zugänglich noch nicht erdacht. Aber leider gewöhnst du dich an das Koffein auch seine Handlung mit der Zeit wird nicht so bemerkenswert. Deshalb zu missbrauchen kostet nicht. Eben, wie auch energetikami. Ja, nach dem ersten Fläschchen dauert die Flut der Kräfte der Stunde zwei. Jede folgend schon zum Nachteil. Laut Angaben der Forschungen, den Menschen, mit den Erkrankungen des Herzes kann sie stark schaden. Eben es ist die Überdosierung energetikami (bis zu den Halluzinationen), besonders am Steuerrad besonders furchtbar.

Die Lieblingsmusik

Es würde scheinen, eine beliebige muntere Musik ist fähig, den Traum zu vertreiben. In Wirklichkeit, wenn Sie der Musik eines Stils lange zuhören werden, schlafen es will noch grösser. Besser tauschen Sie die Radiosender oder im Voraus zeichnen Sie in den Weg die Disc mit den Lieblingsliedern auf, die laut singen können. Und es ist noch besser, in die Reise des gesprächigen Reisegefährten zu nehmen. Bitten Sie es periodisch Sie, von den kleinen Erwiderungen zur Ordnung zu rufen. Oder knüpfen Sie das interessante Gespräch an ist muntert auf!

poschujem?

Die erfahrenen Fahrer haben griffbereit "etwas poschewat» immer. Jemand verwendet für diese Ziele die Samen, jemand fürchtet, den Salon zu beschmutzen und kaut die salzige Erdnuss. Viele kaufen kislenkije die Bonbons ("schiputschki") oder die Früchte (die Äpfel, die Weintraube, die Apfelsinen). Es führt auch das banale Streichholz in den Zähnen nicht zu. Und die am meisten einfache Weise, – poschewat ekstra-mjatnuju den Kaugummi oder mentolowyj das Bonbon aufgemuntert zu werden. Vorhaben nicht Sie, holz-, lavendel- aromatisatory für den Salon zu erwerben! Nur werden sie zitrus-, meer- und nadel- – helfen, am Steuerrad nicht einzuschlafen.

Die neuen Technologien

Speziell sind für die Fahrer neu gadschety – die Einrichtung der Antitraum, im gemeinen Volk "budilki" erfunden. Es sieht wie gewöhnlich der bluetooth-Garnitur aus, nimmt sich zur Ohrenmuschel zusammen und reagiert auf die Neigung des Kopfes. Kaum hat begonnen, der Fahrer einzuschlafen und, den Kopf vorwärts zu neigen (die Neigung wird rückwärts nicht berücksichtigt), spricht das lautliche Signal an. Kostet diesen so nützlich gadschet 2 Dollar. Es schon haben sogar begonnen, in die neuen Modelle bluetooth-Garnituren zu integrieren.

Der Tablette-Energetik

Noch eine Neuheit für die Fahrer. Eigentlich ist es selb der Energetik, nur tabletirowannyje. In ihnen ist das selbe Koffein, die Vitamine und taurin oft enthalten. Ein Plus solcher Tabletten ist die Unmöglichkeit der Überdosierung. Es nicht das leckere Getränk, das du austrinken wirst, wirst du wieviel wollen. Und am Steuerrad, aus der Dose ganz ungeeignet zu trinken, und die Tablette hat ausgetrunken und du fährst weiter.

Man wollte von zwei "aufmunternden" mir bekannten Präparaten erzählen. Erster – der Treiber bioskan +. Dieses Präparat enthält das Koffein nicht, ruft perewosbudimosti nicht herbei und besteht aus den natürlichen Komponenten. Öfter geben im Rahmen der Aktie auf einigen Auftankungen, es den Fahrer umsonst aus, die den vollen Tank überfluten. Wenig glaubt wer an die Effektivität der zauberhaften Tabletten, aber die Rezensionen über das Präparat die Schüttelnden. Die Fahrer verlegen den Weg leicht, bei ihnen wird die Konzentration der Aufmerksamkeit erhöht, es geht die Schläfrigkeit weg. Und, im Bestimmungsort ankommend, schlafen sie ruhig ein, sich bessonnizej und tachikardijej nicht quälend. Zwei Kapseln des Präparates nach der Handlung sind zum Liter die Energetik vergleichbar! Und noch ein Präparat des elton-Punktes nimmt Er sogar die stärkeste Müdigkeit auf Kosten vom Inhalt natürlich energotonikow (der Wurzeln eleuterokokka) und der Vitamine ab. Diese Präparate sind keine medikamentöse Mittel, sie sind wie BADy registriert, deshalb vor der Aufnahme konsultieren Sie sich beim behandelnden Arzt unbedingt.

Wir haben über die am meisten verbreiteten Weisen des Kampfes mit der Müdigkeit und der Schläfrigkeit eben mitgeteilt. Teilen den Lesern von den einzigartigen Methoden mit, wenn es diese gibt!

Weder des Nagels, noch des Stabes!

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