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Der Sport

Die segenbringenden Räte nach dem Sport. Die Artikel über eine sportliche Ernährung (wie das Gewicht abzumagern und zusammenzunehmen), die Trainergeräte, der Kleidung, der Schuhe u.a. sporttowarach. Sowie die Informationen über die Sommer-, Winter-, Wasser-, Kraftsportarten.
Die Zahl der Artikel in den Unterabschnitten:
Die Winterarten8
Die Sommerarten14
Die sportlichen Waren28
Die Übungen82
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Wie die Schlitten zu wählen Die sportlichen Waren
Как выбрать санкиVor einigen Jahren sind wir am Südstädtchen gefahren, und jetzt empfinden wir jedesmal bei Anbruch des Winters nach den Schneeanhöhen Nostalgie. Die Kinder wollen sehr auf den Schlitten fahren! Und vor kurzem habe ich erkannt, dass es sogar in den Subtropen möglich ist. Ich will den Besuchern mitteilen, bis zu wem der Fortschritt in der Industrie der Schlitten wie angekommen ist, diesen "Transport" zu wählen.
Wie zu lernen, das Tennis zu spielen Die Sommerarten
Как научиться играть в теннисAlles hat mit der Suche der Sektion für das Kind angefangen. Allerlei Varianten versucht, "haben" wir uns von der ganzen Familie einträchtig in den Trainer nach dem Tennis verliebt". Dieser erste Lehrer meines Sohnes – der Rentner mit dem riesigen Dienstalter, der Enthusiast – hat uns vom Eifer angesteckt. Auf den Trainings blieben sogar die Eltern ohne Sache nicht. Ich will den Lesern erzählen, wie man lernen kann das Tennis zu spielen.
Wie die Fußballschuhe zu wählen Die sportlichen Waren
Как выбрать бутсыDie speziellen Fußballschuhe dringen ins Leben der einfachen Liebhaber des Fußballs immer mehr durch. Die Kinder und die Erwachsenen, die im Hof anzutreiben den Fußball gern haben, beginnen in der Mehrheit zielgerichtet, für das Spiel die Fußballschuhe zu verwenden. Die Bestimmung "die Fußballschuhe" hat die Reihe der Synonyme: so nennen die Fußballschuhe bampami, den Tschechinnen, kopotschkami, pampami, futsalkami.
Die Arten der Kampfkünste Die Übungen
Виды боевых искусствDie Kampfkünste sind spezielle Komplexe technik und der Aufnahmen für die Selbstverteidigung. Der Besitz von irgendwelchem Einzelkampf wird in der besten Weise angenommen, vom Sieger im Kampf mit dem Opponenten hinauszugehen. Das anregende Am meisten Hauptmotiv dafür, wer sich entschieden hat, in die Schule oder die Sektion der Einzelkämpfe – zu handeln, dass der Mann verpflichtet ist zu verstehen, sich zu raufen, sich, das Mädchen, der Verwandten, die nah sind zu schützen.
Der Gesundheitslauf Die Übungen
Оздоровительный бегDer Lauf ist eines der zugänglichsten und wirksamen Mittel der Gesundung und der Festigung des Organismus. Er trägt zur Festigung der Muskeln und der Bänder des stütz-motorischen Apparates bei, produziert die allgemeine Zähigkeit. Eine langwierige Beschäftigung trainiert den Herzmuskel im Laufschritt, worauf Kosten von die Frequenz der herzlichen Kürzungen und so das Herz sinkt beginnt, zu arbeiten es ist sparsamer.
Die Motivation für die Beschäftigungen vom Sport Die Übungen
Мотивация для занятий спортомViele Menschen träumen, dass in den folgenden Montag die Morgengymnastik machen werden, werden beginnen, die Kalorien zu halten, werden früher liegen, und anderes zu schlafen. Es geschieht unter Einfluß des momentanen Impulses, geht eine bestimmte Zeit und alles wird vergessen. Warum geschieht so? Die Antwort ist – das falsche Herangehen einfach. Der weiß, wen etwas elementarer Geheimnisse, hat das Leben seit langem geändert.
Die ersten Unterwassereintauchen, die Räte den Tauchern Die Sommerarten
Первые подводные погружения, советы дайверамIn der Regel, in den Zentren der Ausbildung dem Tauchen geht die Theorie Hand in Hand mit der Praxis. Die Beschäftigungen mit dem Lehrer, die Lektüre der Unterstützungen und die Durchsicht der Videofilme werden mit den Eintauchen im Schwimmbad abgewechselt. Das System der Sonderkursen wird Ihnen zulassen, die neuen Ränder des Tauchens zu öffnen., Nachdem der Anfangsblock der Theorie erfolgreich abgegeben ist, es geschieht der Ortstermin auf das offene Wasserbecken.
Pilates – das wirksame und sichere System der Übungen Die Übungen
Пилатес – эффективная и безопасная система упражненийDas Gesundheitsverhalten – die modische Tendenz die Nummer ein in der ganzen Welt. Aber was zu machen, wenn die freie Zeit auf die täglichen Trainings in der Sporthalle katastrophal fehlt, und die trendy Trainergeräte öden an? Die Trainings nach dem System der Übungen pilates – der ausgezeichnete Ausgang aus der Situation! Die Einmaligkeit pilatessa besteht darin, dass er die Gegenanzeigen tatsächlich nicht hat.
Wie das Kinderfahrrad zu wählen Die sportlichen Waren
Как выбрать детский велосипедDie Frage darüber, ob dem Kind das Fahrrad nötig ist, hat nur eine Antwort – natürlich, ja. Früher kauften die Dreiradfahrräder den Kindern im Alter irgendwo neben drei Jahren. Jetzt gibt es die Möglichkeit, das erste Beförderungsmittel und für die Kleinen von 1,5 Jahre zu kaufen. Man muss nur richtig es wählen, dass das Fahrrad nicht nur gefallen hat, sondern auch war bequem, sicher.
Die Ausbildung dem Tauchen, die Räte vom Anfänger Die Sommerarten
Обучение дайвингу, советы начинающимDie Unterwassereintauchen für die Russen schon nicht in die Seltenheit. Die relative Fassbarkeit der ausländischen Tours fördert der Zahl der Liebhaber des Tauchens das Wachstum. Die malerische Meerwelt nur Mal gesehen, ist es schwierig, der Möglichkeit des nochmaligen Eintauchens zu widerstehen. Erster Schritt auf dem Weg der Beherrschung dajwerskim von der Meisterschaft wird die Auswahl des ausbildenden Zentrums.
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