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Der Sport

Die segenbringenden Räte nach dem Sport. Die Artikel über eine sportliche Ernährung (wie das Gewicht abzumagern und zusammenzunehmen), die Trainergeräte, der Kleidung, der Schuhe u.a. sporttowarach. Sowie die Informationen über die Sommer-, Winter-, Wasser-, Kraftsportarten.
Die Zahl der Artikel in den Unterabschnitten:
Die Winterarten8
Die Sommerarten14
Die sportlichen Waren28
Die Übungen82
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Der chatcha-Yoga für die Anfänger Die Übungen
Хатха-йога для начинающихDer Yoga ist eine ganze interessante Welt, in der sich solche Komponenten wie fest, den gesunden Körper, den festen Geist und anderes eng verschlingen. Sich heute mit dem Yoga zu beschäftigen wurde populär. Eine der Stufen des Yogas unter dem Titel chatcha, schließt viel Komplexe ein.
Jogalates Die Übungen
ЙогалатесHeute gehört zur Mode das Gesundheitsverhalten und der schöne stramme Körper fest. Die Fachkräfte, die verschiedene sportliche Richtungen vorstellen, ermüden nicht, etwas neu zu erdenken. So war Ende das XX. Jahrhundert jogalates – die nicht ordinäre Praxis in der Fitness, vereinigend in sich zwei ähnlicher Philosophie erfunden: den Yoga und pilates.
Die Atmungsgymnastik für die Kinder Die Übungen
Дыхательная гимнастика для детейWie bekannt, das Laden, wie für den Erwachsenen, als auch für das Kind, hilft gesund zu werden. Wir haben uns gewöhnt, über die physischen Übungen zu sagen. Aber es existiert die spezielle Methodik der Befreiung von vielen Leiden – die Atmungsgymnastik Strelnikowych.
Die Gymnastik für den Hals Die Übungen
Гимнастика для шеиÜber das Alter der Frau sagen nicht nur die Person und die Hand, sondern auch noch einen Körperteil – der Hals. Die Haut unterscheidet sich durch die Feinheit hier und die Fettschicht fehlt tatsächlich, deshalb es ist sehr wichtig, die Muskeln im ständigen Tonus zu halten, und dazu muss man die spezielle Gymnastik für den Hals machen.
Wie die Boxbinden aufzuwickeln Die sportlichen Waren
Как наматывать боксерские бинтыDie Boxbinden sind die unbenehmbaren Attribute eines beliebigen sportlichen Einzelkampfs. Sie schützen "die Fäuste" der Kämpfer vor verschiedenen Verletzungen und den Beschädigungen. Aber wenig weiß wer, dass es nicht wenig Weisen der Wicklung dieses sportlichen Inventars gibt. Heute wird InfoAdvisor.net von einigen von ihnen erzählen.
Der Yoga bei der Schwangerschaft Die Übungen
Йога при беременностиAngenehmst wolnitelnyj ist die Periode im Leben jeder Frau eine Schwangerschaft. Zu dieser Zeit bereitet sich der Organismus auf die ernste Arbeit vor. Damit sowohl sich der Kleine, als auch die Frau harmonisch fühlten, es existiert die spezielle Gymnastik, den Namen bei der – der Yoga.
Die Rennen auf den Hundegespann Die Winterarten
Гонки на собачьих упряжкахDie Rennen auf den Hundegespann – eine der interessantesten, originellen und modernen Sportarten. Er ist noch am Anfang 20 Jahrhunderte, ausgehend von der äußerst praktischen Anwendung der Zughunde im äussersten Norden entstanden.
Wie es richtig ist, sich auf dem elliptischen Trainergerät zu beschäftigen Die Übungen
Как правильно заниматься на эллиптическом тренажереWenn Sie kardiotrenascher erwerben wollen, aber wissen Sie nicht, welcher, zu nehmen, so bieten wir an auf orbitreke stehenzubleiben. Er ist auf den besten Funktionen der Laufbahn und steppera gegründet und ist fähig, die Belastung allen Gruppen der Muskeln des Körpers zu geben, die Kalorien wirksam verbrennend, die Gelenke nicht beladend. Wahrhaftig, es ist der Fund in der Sphäre des Sports und der Fitness, besonders werden in den Geschäften vollkommen zugänglich zum Preise von häuslich des Modells verkauft.
Das skandinavische Gehen Die Übungen
Скандинавская ходьбаWenn Sie in der Straße des Menschen begegnet haben, der mit den Skistäben und in den Turnschuhen unter dem Sommer geht, beeilen Sie sich nicht, ihm den Krankenwagen herbeizurufen, und fragen Sie besser es über dieses neu und schon die modische Art der Fitness aus. Wie die Enthusiasten sagen, ist das Gehen mit den Stäben nicht die Vertändlung der Zeit, wenn von ihr, sich ernst zu beschäftigen, so kann man ausgezeichnet die Gesundheit verbessern.
Die Gymnastik Chadu Die Übungen
Гимнастика ХадуChadu – die sehr junge Art der Gesundheits-, allgemein kräftigenden, jünger machenden Gymnastik. Sie hat der Einheimische Tiflis Swiad Arabuli ganz vor kurzem entwickelt, das Alter dieser Methodik übertritt 20 Jahre nicht.
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