abzumagern, zusammenzunehmen
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Der Sport

Die segenbringenden Räte nach dem Sport. Die Artikel über eine sportliche Ernährung (wie das Gewicht abzumagern und zusammenzunehmen), die Trainergeräte, der Kleidung, der Schuhe u.a. sporttowarach. Sowie die Informationen über die Sommer-, Winter-, Wasser-, Kraftsportarten.
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Die Sommerarten14
Die sportlichen Waren28
Die Übungen82
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Die Methodiken der Trainings nach der Leichtatletik Die Sommerarten
Методики тренировок по легкой атлетикеEinmal steht vor den Eltern die Auswahl auf: ob das Kind in den Sport, und wenn die Antwort positiv – jenes in welche Sportart zurückzugeben. Wenn Sie daran denken, dass Ihr Kind gesund und allseitig entwickelt gewachsen ist und dabei könnte das befriedigende Geld (und nach den internationalen Wettbewerben herumzureisen), so seinen Weg – der Weg in die Leichtatletik mit der Zeit verdienen.
Die Methodiken der Fußballtrainings Die Sommerarten
Методики футбольных тренировокDie Mehrheit der modernen jungen Männer, die das Leben mit dem Sport verbanden, wählen zwischen dem Fußball und dem Hockey wie von den populärsten Kommandosportarten. In diesem Artikel werden wir die deutlichen praktischen Empfehlungen den jungen Fußballspielern geben: wie es richtig ist, den Trainingsprozess, zu welcher Methodik der Trainings zu bauen, wie zu behandeln es richtig ist, das Spielpotential zu realisieren.
Wie zu lernen, Schlittschuh zu laufen Die Winterarten
Как научиться кататься на конькахDas Rollen auf den Schlittschuhen bleibt die sehr populäre Sportart, mit der sich sowohl die Erwachsenen, als auch die Kinder gern beschäftigen. Wenn Sie bis jetzt daran, sich an die Zahl seiner Liebhaber anzuschließen, niemals spät es sogar nicht dachten, zu machen. Schlittschuh zu laufen, wie auch, zu tanzen, man kann in einem beliebigen Alter lernen.
Die Geheimnisse der Kampfkünste Die Übungen
Секреты боевых искусствJeder sieht die Sachen auf eigene Art, so, und, jeden zu verstehen soll selbst. Deshalb denkt solcher Lehrer: was der Schüler machen soll, um selb zu verstehen, was er selbst versteht? Daraufhin kann der Komplex der Übungen und der Richtungen erscheinen, die der Schüler folgend soll das Verständnis und die Fertigkeiten erwerben, auf die der Lehrer rechnet.
Wir magern mit massaschnym vom Reifen ab Die sportlichen Waren
Худеем с массажным обручемDer massaschnyj Reifen - das neueste Trainergerät nicht nur für die Aufrechterhaltung der guten Form, sondern auch für ihre Bildung. Werden für verschiedene Probleme verbunden mit Ihrer Gesundheit, ein von denen Problem des überflüssigen Gewichts verwendet. Dank der Leichtigkeit in der Anwendung und der höchsten Effektivität werden die Reifen mühelos und für die kurze Zeit helfen, Ihnen mit diesem Problem zurechtzukommen.
Wie die sportlichen Turnschuhe zu wählen Die sportlichen Waren
Как выбрать спортивные кроссовкиIm Artikel werden wir über die Forderungen sagen, die zu den Charakteristiken der Turnschuhe für jede Sportart im Einzelnen vorgelegt werden. Es ist wichtig, diese Wünsche zu berücksichtigen, deren Ausführung Ihnen schneller helfen wird die Ergebnisse bei Minimum der Belastung zu erreichen. In die Hilfe werden wir etwas populärer Modelle bringen, die die Prüfung gegangen sind und sind gefragt.
Das Morgenladen Die Übungen
Утренняя зарядкаWas vom Morgen stört, sich die Hochstimmung und den guten physischen Tonus des Organismus zu gewährleisten? Man muss nur etwas Minuten dem physischen Morgenladen widmen. Bei diesen Wörtern beginnen viele automatisch, verschiedene Rechtfertigungen angeblich seit dem Morgen und so der Kräfte worauf zu erdenken gibt es, und die Zeit fehlt, und überhaupt hörte irgendwo, dass es sehr schädlich ist.
Die Fehler der Neulinge im Trainingssaal Die Übungen
Ошибки новичков в тренажерном залеSich mit dem Körper zu beschäftigen, die Muskeln zu pumpen, bodibilderom – das alles die ähnlichen Formulierungen einer Frage zu werden, mit der fast jeder einmal protzte. Und die Frage besteht darin, ob es höchste Zeit ist, mir zu gehen, sich in den Trainingssaal zu beschäftigen. In diesem Artikel InfoAdvisor.net betrachtet zehn typisch, d.h. der für die Neulinge am meisten verbreiteten Irrtümer und der Fehler.
Eine sportliche Ernährung Die sportlichen Waren
Спортивное питаниеEiner bildend erfolgreich sportlich die Steinbrüche ist die richtige Diät. Es und den Umfang ja die Form der Muskeln, und die Dicke der Fettschicht, und die Kraftparameter der Muskeln, und anderes. Für die Errungenschaft der nötigen Ziele wird die Struktur der Diät auf dem Mikroniveau – wieviel der Eiweisse, der Fette, der Kohlenhydrate, der Vitamine und der Mikroelemente und entwickelt wenn der Sportler konkret bekommen soll.
Die Auswahl der Skistäbe Die sportlichen Waren
Выбор лыжных палокWenn vor der Auswahl lysch und den Schuh die Mehrheit doch nachdenken, welche besser ist, so verhält sich aller mit den Skistäben etwas anders. Viele denken, dass jede herankommen werden. Für die Kinder kaufen die Stäbe oft ist länger, als es notwendig ist, so, «auf wyrost zu sagen». Eben es ist der große Fehler. Zur Auswahl der Skistäbe muss man nicht weniger herankommen es ist anspruchsvoll.
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Die größte Brust in der Welt gehört Chinesin Ting Chiafen aus dem Dorf Tschanga. Ihre jede Brust wiegt auf 10 Kilogramm und hängt auf 48 herunter es siehe der Ruhm zu ihr ist zu 14 Jahren gekommen. So Ting Chiafen, wegen solcher riesigen Brust erprobt sie die Masse der Unbequemlichkeiten.