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Das Kalzium bei der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist zu einem bestimmten Risiko immer verknüpft - ob im Organismus der Frau der Mikroelemente-kirpitschikow ausreichen wird, um das vollwertige neue Leben aufzubauen? Der Kleine wird richtig sein, sich nur in diesem Fall zu entwickeln, wenn seine Mutter, wie wissen wird das Defizit dieses oder jenes wertvollen "Baustoffs" aufzufüllen.

Im Mutterleib der Mutter die Bildung und die Entwicklung der Frucht beeinflusst die Menge der Stoffe, aber wohl für das wichtigste Mikroelement halten das Kalzium - er ist dem Kleinen von den ersten Tagen seiner Existenz nötig. Das Kalzium nimmt an der Bildung der Knochen und der Knorpel des zukünftigen Menschen, des Fundamentes seines stütz-motorischen Apparates teil.

Nirgendwohin ohne Kalzium

Am Mangel des Elementes leidet sowohl die Mutter, als auch das noch nicht geboren werdende Kind. Das Kalzium erhöht die Widerstandsfähigkeit des Kleinen der Rachitis, und der Frau hilft, mit den Stressen und der Allergie zu kämpfen, ihre Sensibilität zur schlechten Ökologie der Umwelt dabei herabsetzend.

Die Schwangerschaft halten für den ernsten Test für den Organismus vollkommen begründet: die Frau "in der Lage" muss die Krämpfe in den Beinen nicht selten erproben, an der allgemeinen Schwäche und der Schläfrigkeit leiden, zu behandeln oder blitzschnell die verderbenden Zähne zu entfernen. Damit solche Unannehmlichkeiten nicht waren, ist es wichtig während der ganzen Schwangerschaft, im Organismus die stabile Zahl des Kalziums zu unterstützen.

Unter Kontrolle des Mikroelementes und mehr die wichtigen Aufgaben: bei der Schwangerschaft - einer jener Stoffe, die die Fehlgeburten verhindern, verringert die Frühgeburt und das Kalzium die Verluste des Blutes im Laufe der Geburt wesentlich. Bei der ausreichenden Zahl des Kalziums im Organismus der Frau die Arbeit des Herzes und matki in der Norm, arbeiten die Nieren und das einschränkende System des Blutes störungsfrei - und was für das erfolgreiche Erscheinen des Kleinen auf das Licht noch notwendig sind?

Die Folgen des Defizits des Kalziums

Zu verstehen, dass der Organismus das Kalzium nicht kompliziert verzweifelt braucht. Davon wird poblekschi das Aussehen erzählen: die brüchigen Nägel, das trübe gepeitschte Haar, die trockene Haut der Person der ungesunden Farbe. Es ist erste, aber glaubwürdig "swonotschki" des Defizits des wertvollen Mikroelementes. Freilich, stößt auf solche Symptome wohl jede zukünftige Mutter im letzten Trimester der Schwangerschaft zusammen.

Das geschwächten Haar und die Nägel der Halbnot - die Kleinen, die, in maminom den Bauch, nedopolutschili des wertvollen "Bauelementes" seiend, stoßen auf die Rachitis oft zusammen. Diese sehr ernste Erkrankung wird in der minderwertigen Größe und der Entwicklung des Knochensystems gezeigt, was von der starken Deformation des Skelettes des Kindes zu Ende geht. Außerdem kann das Defizit des Kalziums der Frucht noch während seiner wnutriutrobnoj dem Leben in Form von den wesentlichen Entwicklungshemmungen benachteiligen.

Für die fütternde Mutter ist der Mangel des Mikroelementes im Organismus von der Karies, der erhöhten Zerbrechlichkeit der Knochen (der Osteoporose), dem Erweichen und der Deformation der Knochen (osteomaljazijej) drohend.

Wer in der Zone des Risikos

Es ist wenig Kalzium bei den Menschen, die die Nahrung, die den unersetzlichen Stoff behalten zu werden stört und beschleunigend seine Aufzucht aus dem Organismus essen. Diese Lebensmittel sind von vielem beliebt: ganz süß, der Grieß, den Kaffee, die Makkaroni, den Spinat, das Weißbrot, gasirowannyje napiki, ganz fettig, geräuchert und salzig.

Die Forschungen bestätigen, dass sich das unbefriedigte Bedürfnis nach dem Kalzium bei den Menschen mit dem hellen Haar (den Blonden), der Raucher findet, sowie, wer den Sport vernachlässigt oder quält sich von den physischen Belastungen im Gegenteil.

Das Kalzium unter der Kontrolle

Die nicht schwangere Frau detorodnogo des Alters hat genügende 1000 Milligramme des Kalziums im Tag, dem sich entwickelnden Organismus des Teenager- Mädchens bis zu 18 Jahren – 1300 Milligramme. Diese Zahl nimmt in den Perioden wynaschiwanija des Kindes und der Milchabsonderung bis zu 1500 Milligramme zu. Überflüssig für die Mutter ergreift das Kind die Zahl des Mikroelementes sich, was ihm die normale Entwicklung des Knochensystems, der Zähne, die Konstruktion der festen nervösen, herzlichen und Muskelsysteme gewährleisten wird. Außerdem übernimmt das Kalzium die unmittelbare Teilnahme an der Bildung der inneren Organe, der Stoffe der Augen und der Ohren, der Nägel und des Haares.

Der Konsum von der Frucht des Kalziums während der ganzen Periode wynaschiwanija verschiedenes. Es hängt vom Stadium seiner Größe ab: so ist es am Anfang der Schwangerschaft dem Kleinen nur 2-3 Milligramme im Tag am Ende notwendig wenn die Konstruktion des Skelettes um vieles grösser bis zu 300 Milligramme im Tag geschieht.

Wie die Verluste des Kalziums aufzufüllen?

Während der Schwangerschaft nimmt die Fähigkeit des Organismus, das Kalzium aus der Nahrung aufzusaugen zu. Die Hauptsache, damit die Lebensmittel, die es enthalten, auf dem Teller der zukünftigen Mutter immer waren. In erster Linie muss man sich daran erinnern, dass das nützliche Mikroelement in der Milchproduktion enthalten ist: die Milch, den Kefir, den nicht fettigen Käse, jogurtach, der Sauermilch, dem Schafskäse. Es "verbirgt sich" das Kalzium und im grünen Gemüse. Zum Beispiel, der Kohl brokkoli, den Sellerie, den Knoblauch, die Petersilie werden das ganztägige Bedürfnis der schwangeren Frau nach dem Mikroelement ungezwungen befriedigen. Es gibt das Kalzium und in den Nüssen: der zukünftigen Mutter gefällt die Mandel, die Haselnuss, die Walnuss.

Im Ideal der Frau, die des Kindes wartet, ist jeder Tag "podsarjaschatsja" von zwei Glasern der Milch, des Kefirs oder der Sauermilch notwendig, ein Paar Stückchen des Käses und ein wenig Quarks oder tworoschnoj die Massen mit den Rosinen aufzuessen. Ohne Roggenbrot, der Bohne, der vielfältigen Früchte, des Fisches und anderer Meeresprodukte nicht umzugehen. So im Organismus der zukünftigen Mutter entwickelt sich den notwendigen Vorrat des Kalziums, den früh oder spät ihr Knirps ausnutzen wird.

Die nicht unwesentliche Rolle zu dieser Zeit spielt die Aufnahme der speziellen Polyvitamin- und mineralischen Präparate: sie nicht nur ergänzen die fehlende Zahl der Vitamine im Organismus, sondern auch enthalten die Mikroelemente, die das Kalzium in den Knochen der Mutter aufhalten: das Mangan, den Nadelwald, das Magnesium, das Kupfer, das Zink.

Damit das Medikament kein Gift wurde

An das Gefühl des Maßes muss man sich immer erinnern. Wenn die zukünftige Mutti eifrig beginnen wird, "das Kalzium" in der Menge zu absorbieren, können die vortrefflichen Absichten mit neju den bösen Scherz spielen. Der Überfluss des Kalziums wird eine unmässige Belastung auf motschewydelitelnuju das System des Organismus. Von der großen Menge des Mikroelementes können die Nieren leiden, bitter und motschewoj werden die Blasen – die Steine dort erscheinen. Der hohe Inhalt des Kalziums stört den Organismus, das Magnesium zu behalten, ohne das in der Arbeit die Muskel-, nervösen und herzlichen-Gemäßsysteme die Störungen anfangen werden.

Groß die Zahlen des Kalziums im Organismus der Mutter wird und auf der Entwicklung ihres Kleinen gesagt werden: die Knochen des Schädels des Kindes entwickeln sich fester, als es notwendig ist, dass den Aufstieg des Kopfes nach den Stammwegen bei der Geburt wesentlich erschwert.

Hinter dem Kalzium in die Apotheke

Wenn die zukünftige Mutti darin absolut überzeugt sein will, dass ihr Kleine die ausreichende Zahl des Kalziums bekommt, kann sie die speziellen Präparate übernehmen, die dieses Element enthalten.

МирСоветoв erinnert, dass alle Medikamente, die Vitamine und BADy die Schwangere nur vom Wissen und der Lösung des behandelnden Arztes übernehmen soll!

Von einem der Präparate, die meistens die Internisten den Frauen "in der Lage" beim Defizit des Kalziums ernennen, ist Kalzij-D3 Nikomed. Seine Anwendung ist schwanger nicht kontraindiziert, jedoch muss man sich zur Aufnahme des Präparates sehr verantwortlich verhalten: eine der Komponenten des Mittels, das Vitamin D gerät, beim falschen Gebrauch, in die Brustmilch, und seiner ist es besser nicht, zuzulassen.

Individuell für jede Mutti die Dosis stellt fest und, wenn es notwendig ist, der Arzt nachher korrigiert.

Werden die Kautabletten Kalzij-D3 Nikomed allem gefallen - sie erinnern die süßen Bonbons. In einer Dosis des Präparates ist das Drittel der nützlichen Stoffe von der ganztägigen Norm enthalten. Die richtige Aufnahme des Mittels reguliert im Organismus die Tauschprozesse mit der Teilnahme des Kalziums und des Phosphors, erhöht die Dichte der Knochen, verbessert die Versorgung zahn- die Stoffe von den notwendigen Mikroelementen. Dazu, nach der Aufnahme Kalzij-D3 Nikomed bemerken die positive Dynamik in der Leitungsfähigkeit der nervösen Impulse und im Zustand des einschränkenden Systems des Blutes.

Jedes Medikament, sogar kann harmlosest anscheinend, Gegenanzeigen haben. Kalzij-D3 Nikomed wird den Frauen nicht herankommen, die aus diesem oder jenem Grund die Arbeit des Magen-Darm-Kanals nicht einstellen können. Das Präparat ist von dem kontraindiziert, bei sich wem die Kalciumsteine, sowie bilden können, wer an der Nierenmangelhaftigkeit leidet.

Die Aufmerksamkeit! Die ersten Symptome der Überdosierung - der Durst und das Erbrechen. Beim ersten ähnlichen Unwohlsein muss man an den Arzt eilig behandeln. Damit es seiner nicht vorkam, muss man viel parallel mit der Aufnahme Kalzij-D3 Nikomed trinken, dass die Mikroelemente mit Hilfe des Wassers im Organismus ungehindert behalten wurden.

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